• Tag frais

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  • ...wraps soit 4 personnes) - 4 pains wrap (ou tortillas)  - 300 g de thon naturel - 200 g de fromage frais ail et fines herbes ( type Boursin)  - 4 belles feuilles de laitue - 1 citron vert - 2 carottes - 2 pincées de piment en poudre - deux cuillères à soupe d'huile d'olive - du sel et du...

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  • ...au moins la moitié du verre.   ☆ Ajoutez 1/4 d'eau pétillante pour rendre le mélange mousseux et servez frais !         Le petit + : Dans une assiette, versez un peu de sucre que vous mélangez avec du sirop de grenadine (ou autre ) trempez les bords du verre dans ce mélange pour faire...

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  • ...courgettes.           ☆  Mélangez l'avocat et l'oignon au légumes râpés.       ☆  Faites une vinaigrette basique : huile, vinaigre, moutarde, sel et poivre. Versez la dans la salade.     Servez frais !         Le petit plus : Dégustez cette salade avec un peu de mâche,...

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